On ne se dit pas "aidant". On dit : "je m’occupe de ma mère", "je suis là pour mon mari", "je gère pour mon frère".
Beaucoup de proches aidants ne savent pas qu’ils le sont. Ils accompagnent, organisent, rassurent, conduisent, appellent, veillent. Et souvent, ils continuent à travailler comme si de rien n’était.
Qui est proche aidant ?
Est proche aidant toute personne qui apporte, de façon régulière et sans être payée pour cela, une aide à un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie : un parent, un conjoint, un enfant, un frère, une amie.
La loi en donne une définition pour l’aide aux personnes âgées (article L113-1-3 du Code de l’action sociale et des familles) : un membre de la famille, mais aussi une personne qui vit avec elle ou qui a avec elle des liens étroits et stables, et qui l’aide "de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel", pour les actes de la vie quotidienne.
Combien sont-ils ?
- 9,3 millions de personnes déclaraient en 2021 apporter une aide régulière à un proche handicapé ou en perte d’autonomie, dont 8,8 millions d’adultes et 0,5 million de mineurs. Cela représente environ un adulte sur six, et une personne sur quatre entre 55 et 64 ans (DREES).
- L’aide la plus fréquente est le soutien moral (6,4 millions de personnes), devant l’aide à la vie quotidienne (5,7 millions) et l’aide financière (1,3 million).
- Selon une autre étude de la DREES, centrée sur l’aide apportée à domicile (données 2022), trois aidants sur dix accompagnent leur proche seuls, sans autre aidant ni professionnel.
Les chiffres varient d’une étude à l’autre selon la définition retenue. Une chose ne varie pas : ce sont des millions de personnes, et une grande partie d’entre elles travaillent.
Des aidants au travail, souvent invisibles
Six aidants sur dix sont en activité ou étudiants. Parmi les aidants en âge de travailler (15 à 64 ans), 65 % ont un emploi (DREES, données 2022).
Dans l’entreprise, pourtant, l’aidance reste discrète. Selon l’Observatoire OCIRP des salariés aidants (2023) :
- un salarié aidant sur quatre seulement en a parlé à son employeur ;
- 44 % craignent de perdre leur emploi ;
- 82 % disent manquer de temps ;
- 51 % ont déjà renoncé à une consultation médicale pour eux-mêmes.
Après la journée de travail, une seconde commence.
Les principaux droits des proches aidants
- Le congé de proche aidant : jusqu’à 3 mois, renouvelable, dans la limite d’un an sur la carrière. Il peut être indemnisé par l’allocation journalière du proche aidant (66,64 € par jour au 1er janvier 2026, dans la limite de 66 jours par proche aidé).
- Le don de jours de repos : des collègues peuvent céder des jours de repos à un salarié qui accompagne un proche.
- Le congé de solidarité familiale, pour accompagner un proche en fin de vie, avec une allocation journalière dédiée.
- L’assurance vieillesse des aidants : sous conditions, des trimestres de retraite peuvent être validés pendant une réduction ou un arrêt d’activité.
- L’aide au répit, pour les aidants d’une personne qui perçoit l’allocation personnalisée d’autonomie (APA) : accueil de jour, hébergement temporaire, relais à domicile.
Ces dispositifs ont des conditions précises. Pour une situation personnelle, le plus sûr est de se renseigner auprès de la CAF, de sa caisse de retraite, de son service RH ou de son département.
Ce que l’entreprise peut faire
Reconnaître que l’aidance existe, la nommer, faire connaître ces droits, et permettre aux managers d’accueillir une confidence sans gêne : ce sont souvent de petits gestes qui changent tout.
Pour aller plus loin : Salarié malade ou proche aidant : ce que dit la loi et Proche aidant et salarié : quelle place pour le manager ?
Chaque année, le 6 octobre, la Journée nationale des aidants rappelle cette réalité.
Sources
- DREES, enquête Autonomie 2021 : un adulte sur six est proche aidant
- DREES, Études et Résultats n° 1358 (décembre 2025) : trois aidants sur dix accompagnent seuls leur proche
- Portail national pour les personnes âgées : définitions et aides
- Portail national pour les personnes âgées : le congé de proche aidant
- Observatoire OCIRP des salariés aidants (2023)
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